Blog

Keď spánok už nepomáha Zobudíš sa ráno a cítiš sa ešte horšie než večer? Káva už nie je potešenie, ...

Oslabená imunita – príčiny, príznaky a ako ju zlepšiť?   Zobúdzaš sa unavená, aj keď si spala...

Každý z nás sa už niekedy povedal, že začne žiť zdravo - zdravo jesť a viac sa hýbať....

Vitamín D je viac než len vitamín „na imunitu“. Ovplyvňuje tvoje zdravie na bunkovej úrovni – od kos...

V posledných rokoch sa stále viac hovorí o črevách ako o „druhom mozgu“. Nie je to náhoda – naše trá...

Každá mame určite pozná neskutočný stres, ktorý my, mamy, prežívame pri nástupe detí do kolektívu. T...

Zavodnenie organizmu alebo retencia je problém, ktorý trápi najmä ženy. So zadržiavaním vody v ...

Každá žena miluje krásne čokoládové opálenie. Niektoré z nás si k rýchlemu opáleniu dopomá...

Letné mesiace sú obdobím, keď túžime po teple, slnku a krásne opálenej pokožke. Slnko má množstvo po...

Baza čierna (Sambucus nigra) je jednou z najobľúbenejších liečivých rastlín našich končín. Rastie be...

Slnečné žiarenie je nevyhnutné pre syntézu vitamínu D a celkové duševné zdravie, no nadmerné vystave...

Skorocel je jedna z najstarších a najvšestrannejších liečivých rastlín, ktorá sa od nepamäti využíva...