Blog

Polyfenoly: Prírodní bojovníci za zdravie, krásu a dlhovekosť

V posledných rokoch sa slovo polyfenoly čoraz častejšie objavuje v súvislosti s výživou, zdravím či ...

Objav silu menštruačného cyklu: Ako využiť ženskú energiu v každej fáze?

Naše telo je fascinujúcim mechanizmom, ktorý funguje v súhre jednotlivých systémov ľudského tela. Pr...

Zelené superpotraviny: Vieš, kedy siahnuť po chlorelle, spiruline či mace?

Super greens alebo tiež zelené superpotraviny sú medzi ľuďmi so záujmom o životný štýl mimoriadne po...

Probiotiká, prebiotiká a postbiotiká – kráľovské trio pre zdravé trávenie

Určite ste sa už stretli s tým, že vám lekár odporučil užívať probiotiká, hlavne ak vám predpisoval ...

Ako sa zbaviť jarnej únavy raz a navždy: Komplexný sprievodca

Pamätáš sa, ako sme ako deti netrpezlivo čakali na jar, aby sme mohli konečne vybehnúť von, stavať b...