Blog, Strana 2

7 tipov, ako sa starať o pleť v zime

Zimné obdobie je pre našu pleť skutočnou skúškou. Chladné počasie, mrazivý vietor a suchý vzduch v i...

Zdravé vlasy a nechty aj v zime: 5 jednoduchých tipov, ktoré si zamiluješ

Zima je pre naše telo pomerne náročným obdobím. Nedostatok slnka (nezabudni na D-čko!), menej čerstv...

Klesá ti testosterón? Čo robiť po 30-tke, 40-tke a 50-tke

Testosterón, kľúčový hormón, ktorý ťa robí mužom, začína po 30-ke prirodzene klesať. Neboj sa, nie s...

Prečo užívať kolagén po 40-tke? Ženy, tieto odpovede hľadáte

Ak ste už prekročili prah 40-tky, tak dobre viete, že ide o zlomové obdobie. Spoločenský tlak na viz...

Mikrobióm - čo to je a prečo by nám na ňom malo záležať

Čo myslíš, kde sa nachádza najväčšie sídlisko na svete? V Amerike, Číne alebo v Indii? Nie, nie je t...

Môže ti kolagén naozaj pomôcť schudnúť?

Kolagénové doplnky sú známe predovšetkým pre svoje výhody pre zdravie pokožky. Ak však hľadáš spôsob...

Vláknina pod lupou: 3 vlastnosti vlákniny, ktoré podporia chudnutie

Na začiatku nového roka si mnoho ľudí dáva predsavzatia. Medzi najčastejšie patrí chudnutie, úprava ...

5 jednoduchých krokov, ako začať so zdravou stravou a dodržať predsavzatie

Každý z nás sa už niekedy povedal, že začne žiť zdravo - zdravo jesť a viac sa hýbať....

Posilnenie imunity - dôležitý krok na ceste k zdraviu celej rodiny

V jesennom a zimnom období sa často stretávame so zvýšenou chorobnosťou, ktorá výrazne ovplyvňu...

Najlepší vianočný darček: Kolagén pre zdravie a žiarivú krásu

Vianoce pomaly klopú na dvere a začíname rozmýšľať, čím by sme svojim blízkym urobili radosť. Každý ...

Ako podporiť imunitu v chrípkovom období? Nepodceňte tieto rady

Chrípkové obdobie predstavuje výzvu nielen pre naše zdravie, ale aj pre našu imunitu. S príchodom ch...

Vláknina pod lupou: Ako pomáha zdraviu hrubého čreva a imunite?

Vedeli ste o tom, že až 70 % imunity sa nachádza v črevách? A že zdravie hrubého čreva úzko súvisí s...